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教你如何从穿鞋看健康

发布时间:2020/3/22 20:13:49     浏览次数:

不同的疾病导致不同的磨损:

①如果发现劳保鞋底的足弓内侧磨损比较快,多半是扁平足。“扁平足”脚的弹性小,足弓塌陷,脚中心直接接触地面,足弓内侧更容易磨损。

②磨损重,多是足弓过高或髋、膝关节有问题。有先天性脊柱疾病或是髋关节发育不良的人,劳保鞋跟外侧更容易磨损。

③脚跟痛或“外八字腿”的人在走路时,身体更多的重量会偏向于脚的内侧,无形中加重了劳保鞋跟外侧的磨损。

④后跟外侧磨损,警惕“内八字腿”。走路姿势呈内八字形的人,身体更多的压力聚集在脚的外侧,会加速劳保鞋后跟外侧的磨损。

⑤足弓过高磨前掌外侧,拇指外翻的人则经常会把前内侧磨个洞;而劳保鞋底整体磨损特别是前掌磨损厉害,多半是有颈椎或腰椎疾病。

⑥两只鞋磨损程度不同,可能是神经系统疾病或中风前兆。在脑中风前或者有神经系统疾病,经常是一只脚拖着另一只脚走路,因为两腿动作不一,一边踩一边拖,故踩的一边磨损小,拖的一边磨损大。正常人穿着劳保鞋,半年磨掉半寸以内属于正常范围,有时外侧比内侧稍微磨损稍多一些。通常情况下,如果新买的劳保鞋,穿着半年磨掉半寸以内,一般都是正常的,有脚病的人在2-3个月内鞋底就会磨损得厉害。一个人至少要有两双劳保鞋,每双劳保鞋连续穿不要超过3周。


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